Christian findest du regelmäßig auf der FIBO – auch 2023 war er wieder mit dabei.
Wie ist dein sportlicher Wertegang in deiner Schulzeit gewesen? Was hast du dort für Erfahrungen gemacht?
Ich habe mit 6 Jahren angefangen mit Sport und bis zu meinem 35 Lebensjahr professionell Handball gespielt. Während der Schulzeit habe ich festgestellt, dass Sport ein wichtiger Faktor in meinem Leben sein wird und frühzeitig alle Weichen auch für meinen beruflichen Werdegang in diesem Kontext gestellt. Zudem hat mir Sport immer sehr viel Spaß gemacht – auch heute noch.
Du hast den Ausbildungsgang – Sportwissenschaft – gewählt. Welche Erfahrungen genau haben dich dabei zu diesem Studium geführt und wie sah dein Plan damals aus – diesen Ausbildungsgang in einem Job umzusetzen?
Eine massive Sportverletzung mit 16 und der anschließende Weg Back to Sports hat in mir die Idee reifen lassen, dass ich genau diesen Weg auch für mich beruflich gehen möchte. Ich wollte Sporttherapeut sein. Beruflich habe ich dann aber nur 2,5 Jahre in diesem Berufsfeld gearbeitet.
Welche Ausbildungen hast du selber besucht? Was hat dich am meisten inspiriert? (vielleicht auch wer?) Welche Ausbildung war im Rückblick besonders wichtig / richtig für dich?
Inspiriert haben mich tatsächlich mein Sportlehrer in der Grundschule, der auch im hohen Alter noch Megabit war. Hier konnte ich meinen Spaß und meine Motivation grundsätzlich für den Sport gewinnen. Beruflich hat mich Hartmut Wolff (Dr. Wolff Sports & Prevention) inspiriert, den ich heute als Mentor bezeichnen würde und mit dem ich auch heute noch freundschaftlich verbunden bin. Darüber hinaus ist aber der berufliche Alltag die wichtigste Erfahrung, aus der man am meisten lernt und seine gelernten Grundlagen entsprechend feinschleift.
Was ist für dich das Besondere an deiner Trainertätigkeit? Welche Herausforderungen hat diese Tätigkeit für dich?
Das besondere ist und bleibt die Arbeit mit und am Menschen. Menschen durch Bewegung gezielt und qualitativ hochwertig in ihrer Gesundheit zu fördern ist dabei meine Mission. Dazu nutze ich die Instrumente des persönlichen Coachings von Gruppen und Einzelpersonen. Versuche aber auch immer wieder auf der Ebene von Lehre und Information, die Menschen auf den Weg zu mehr Gesundheit durch Bewegung zu begleiten. So mache ich mittlerweile einen Podcast zu Fitness- und Gesundheitsthemen (Fit & Vital), schreibe Bücher und Fachartikel in diesem Kontext und Lehre praxisorientierte Management- und Gesundheitsthemen an der Hochschule IST.
Neben deiner Trainertätigkeit arbeitest du auch als Dozent und Ausbilder. Wie ist es dazu gekommen? Welche Themenschwerpunkte stehen dabei im Vordergrund?
Eigentlich wollte ich nie Lehrer oder Dozent werden. Mein eigentlicher Berufswunsch lag in der Sporttherapie. Durch Hartmut Wolff und seine Geräteschulungen habe ich bemerkt, dass ich ein Talent dafür habe, andere Menschen zu begeistern und es mir tatsächlich Spaß macht, meine Erfahrungen mit anderen zu teilen. Und so bin ich seit über 10 Jahren als Hochschuldozent tätig. Die Schwerpunkte der Prävention/Rehabilitation sowie des Managements von med. Einrichtungen stehen dabei im Vordergrund.
Was ist für dich das Besondere, Wissen an andere zu vermitteln? Was ist dir dabei wichtig?
Insbesondere die Arbeit mit dem fachlichen Nachwuchs und der Austausch mit der jüngeren Generation ist für mich dabei Motivation. Zudem beschäftigt man sich immer wieder aufs Neue mit seinem eigenen Thema, lernt dazu und entwickelt sich weiter. Darüber hinaus gebe ich gerne meine eigenen Erfahrungen aus fast 30 Jahren im Beruf weiter, mit dem Ziel, mich irgendwann ruhigen Gewissens – sowohl in der Praxis, als auch in der Theorie – zur Ruhe setzen zu können.
Wir haben bereits 3 deiner Tätigkeitsfelder kennengelernt – ein weiteres Feld ist die Tätigkeit als Autor. Welches Buch hat du als erstes geschrieben und wie ist es dazu gekommen. Was ist dabei die Herausforderung für dich?
Mein erstes Buch kam vor fast 20 Jahren auf den Markt und es ging um Dehnen – Lockern – Entspannen. Zu dem Zeitpunkt hatte ich im Verlag bereits kleinere Veröffentlichungen im Bereich Fachartikel und so kam der Verlag mit der Buchanfrage auf mich zu. Mittlerweile sind daraus 14 Bücher in verschiedenen Verlagen geworden.
Welches Buch wird als nächstes von dir erscheinen / wann wird es erscheinen? Welchen Themenschwerpunkt hat es?
In Kürze erwarte ich das Buch „Koordinationstraining für Senioren“ im Limpert Verlag. Ein praxisorientiertes Buch mit vielen Übungen aus den Bereichen Balance und Gleichgewicht aber auch den motorischen Aspekten des Gehirnjoggings. Zudem arbeite ich aktuell im Verlag Springer Gabler an einem Managementbuch zum Thema Recruiting in der Fitness- und Gesundheitsbranche.
Dein Tätigkeitsfeld ist sehr umfangreich – wir haben schon einiges davon kennengelernt – ein weiterer Bereich ist das Erstellen von Ausbildungen für die ZPP (die Zentrale Prüfstelle für Prävention) ink. Kurskonzepte. Kannst du uns näheres darüber erzählen? Was genau machst du dabei, für wen sind die Konzepte?
Die Erstellung und der Vertrieb von zertifizierten Bewegungskonzepten ist die eigentliche Keimzelle meiner Tätigkeit. Hier haben wir mittlerweile für alle Altersstufen (Kinder bis Senioren) entsprechende Angebote, die sich inhaltlich sowohl von klassischen Inhalten (z.B. Rücken- oder Gerätetraining), bis zu modernen Ansätzen (u.a. Functional- oder Mobility- und Faszientraining) erstrecken. Generell richten wir uns mit unseren Konzepten aber an Fitness- und Gesundheitseinreichtungen, die die Konzepte bei uns einkaufen, um sich damit im 2. Gesundheitsmarkt einer neuen Zielgruppe zuzuwenden. Wir bilden dazu die entsprechenden Trainer aus und stellen die notwendigen Unterlagen bereit.
Und die letzte Frage: wie sehen deine Pläne für die nächste Zeit beruflich / beruflich sportlich aus?
Beruflich habe ich das neue Buchprojekt ja bereits vorgestellt. Zudem sind wir gerade dabei neue Konzepte zu entwickeln und eine onlinebasierte Plattform für Workouts on demand bzw. Im Livestream aufzubauen. Darüber hinaus werden unsere Schulungsformate regelmäßig erweitert und angepasst, so dass es immer was zu tun gibt. Privat versuche ich mich dabei fit zu halten, um gesund zu bleiben.
Alle Logos, Bilder und Texte mit freundlicher Genehmigung von Christian Kunert.
aktualisiert: 22.05.3023