Stephanie Rebentisch
| Jahrgang: | 1985 |
| Geburtsort: | Berlin |
| Wohnort: | Berlin |
Lebensmotto: Nur du kannst deine Träume verwirklichen, mach Sie dir bewusst und dann setze dich mit 100% Ausdauer, Kraft und Willen daran diese zu erreichen und du wirst sehen, nichts ist unmöglich!!!
Wie hat deine Trainerlaufbahn begonnen? / Wann?
2005 habe ich die Spin Racing Trainer Ausbildung der IFAA absolviert. dies war meine aller erste Trainer Ausbildung.
Darauf folgten Zahlreiche Ausbildungen im Groupfitness und Kampfsportfitness Bereich.
Warum bist du Trainerin? Was gefällt dir am meisten an diesem „Beruf“?
Ich Liebe diesen Beruf bzw. diese Berufung in jeder Hinsicht.
Ich darf Menschen bewegen und auf eine Art und Weise in ihrem Alltag begleiten und Motivieren wie es nicht viele Berufgruppen können.
Und die Menschen kommen ganz Freiwillig zu uns, anders als in meinem Medizinischem früherem Job…
Wie ist dein sportlicher Wertegang vor deiner Trainertätigkeit gewesen?
Ich habe als Schülerin mit dem Karate begonnen und viel Spass am Sportunterricht gehabt. Ich durfte dann einen der begehrten und wenigen Plätze auf einer sportorientierten Oberschule ergattern und durfte dort in sehr sehr viele Sportarten Einblicke bekommen. Und dort wurde mir sehr schnell klart das ich eines Tages mit dem Sport meinen Unterhalt bestreiten will. Leider war ich mit 16 damals zu jung um im Studio den beruf der Sport.- und Fitnesskauffrau zu lernen, da zu dieser Zeit Schichtarbeit nicht unter 18Jahren in den Studios gewünscht war. Ich habe dann den Beruf der Medizinischen Fach Angestellten erlernt und in dieser Zeit 5 Tage die Woche im Fitnessstudio trainiert und in allen möglichen Kursformaten und Sportarten Einblicke gewonnen.
Welche Stundenprofile unterrichtest du im Moment selber?
ch unterrichte aktuell im Studio oder online
Bodyshape, Fatburner, Fullbodyworkout, Rückenfitness, Stretch und Relax, Faszientraining,
M.A.X., DAYO, TôsôX, TRX Gruppenkurse, geführte Meditation & Bauch Express.
Welche Ausbildungen hast du selber besucht? Was hat dich am meisten inspiriert? (vielleicht auch wer?) Welche Ausbildung war im Rückblick besonders wichtig / richtig für dich?
Ohje ob ich die alle noch zusammen bekomme 🙂
Sport.- und Fitnesskauffrau
IFAA Spin Racing Instructor
IFAA Aerobic C Lizenz
IFAA Aerobic und Step B Lizenz Ausbildung
Fitness Trainer B Lizenz
Dr.Wolf. Rücken Kraftmess System
TôsôX B und A Lizenz
TôsôX Kids
Kleingeräte Trainer
IFAA BBP Trainer
IFAA M.A.X. Muscle Activity Excellence
IFAA Vinyasa Yoga Basic
IFAA Soccacise Coach
IFAA K.O.R.E. Specialist Basic
IFAA DAYO Dance Yoga
Besonders inspirierend und für mich und meine Laufbah wichtig war natürlich die TôsôX Ausbildung in jeglicher Hinsicht!!!
Ebenso wie die M.A.X. Ausbildung.
In der „jüngeren“ Vergangenheit war für mich die DAYO Dance Yoga Ausbildung sehr inspirierend,
was sicherlich auch extrem an der Ausbilderin und Konzeptentwicklerin Petra Havekova lag!!
Ein für mich neuer Ansatz Emotion & Exercise auf einer mal ganz anderen Ebene
Was ist für dich so besonders an der Trainertätigkeit?
Wie schon erwähnt, wir dürfen die Menschen auf eine ganz besondere Art und Weise begleiten und motivieren wie es kaum eine ander Berufsgruppe kann.
Die Menschen kommen ganz freiwillig und verbringen Ihre Freizeit mit uns Trainern. Was gibt es schöneres?
Die Veränderungen unserer Kunden zu sehen, aber auch ihre Freude beim Training sind doch des wahren Trainers Lohn :)))
u gehörst zum Ausbilderteam der IFAA – wie ist es denn dazu gekommen? Du bist dort Ausbilderin für TôsôX und M.A.X – wie lange unterrichtest du selber diese Kursformate und seit wann bildest du diese beiden Formate aus – und was ist für dich das besondere an diesen beiden Kursformaten?
ch war sehr viel in Ausbildungen und wollte einfach alles Wissen aufsaugen und alles lernen. Und so war ich viele viele Jahre sehr präsent und habe einfach Vollgas gegeben.
Und dann kam ziemlich unerwartet und überraschend damals die Anfrage für M.A.X. und ob ich mir vorstllen könnte diese Konzept für die IFAA Auszubilden. Und ich hatte sofort riesen Boch drauf :))) Und so nahm die Geschichte Ihren Lauf.
Ich unterrichte TôsôX bzw Kampfsportfitness seit 2009 und M.A.X. seit 2014.
M.A.X. darf ich für die IFAA seit Ende 2014 Ausbilden und Präsentieren.
TôsôX darf ich für die IFAA seit 2016 Ausbilden und Präsentieren.
Diese Formate sind für mich natürlich ganz Besonders und ich bin so glücklich mein Wissen in meiner Art und Weise an die neuen Trainer/innen weitergeben zu dürfen.
Was ist dir wichtig, wenn du andere Trainer ausbildest und worauf legst du dabei Wert?
Mir ist besonders Wichtig das wir alle nur voneinender lernen können. Ich lerne in jeder Ausbildung auch von den Teilnehmer/innen extrem viel. Mein Ziel ist in jeder Ausbildung einen „Geschützten Raum“ zu schaffen in dem es keine Fehler, sondern nur Lernansätze gibt.
Mit diesem Raum fällt es den Menschen leichter MUT für neues zu haben und ihre eigen KomFortZone zu verlassen und neue Dinge zu probieren und somit neue Erfahrungen zu machen.
Was ist für dich das Besondere bei deiner Ausbildertätigkeit?
Die Arbeit mit den Trainer/innen. Die Veränderung die sie teilweise in so kurzer Zeit eines Tages schaffen und für immer im Herzen und in Ihren Kursen tragen!! Und es macht mich soooooo unglaublich stolz, wenn ich nach den Ausbildungen oder Workshops Berichte bekomme, wie sie das Gelernte umgesetzt haben und erlebt haben wie toll es ist sich zu trauen und neue Dinge zu probieren.
Und die letzte Frage: wie sehen deine Pläne für die nächste Zeit beruflich aus?
Natürlich möchte ich noch viele weitere Jahre als Trainerin und Ausbilderin arbeiten.
Da ich mich schon viele Jahre für die Psychologie Interessiere habe ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin Psychotherapie vor der CoronaZeit begonnen.
Die Prüfung zum HP Psych steht jedoch noch aus, da meine Prüfuing zu der Zeit des ersten Lockdowns gewesen wäre und somit ausfiel und wenn man einmal aus dem Lernstoff raus ist, ist es neben der normalen beruflichen Tätigkeit schwer wieder ins lernen rein zu kommen.
Ebenso bilde ich mich seit 2020 im Bereich des Facereadings weiter und strebe da das Diplom an, welches mich aber sicher noch etwas Zeit kosten wird.
Aber ähnlich wie der Sport begeistert mich dieser Bereich enorm und wird eines Tages hoffentlich 50% meines Beruflichen Alltags werden.
aktualisiert: 24.10.2022