THE FUNCTIONAL FLOW WORKOUT SYSTEM BY PATRICIA BACHMANN

Waveletics® - Der universelle Trainings-Booster als Functional Flow Workout

Waveletics® ist seit 2019 als Marke eingetragen und wurde von 2016-2021 von Patricia Bachmann entwickelt. Durch ihre Erfahrungen als (Sport-) Physiotherapeutin, Dozentin, Athletik & Fitness Trainerin ist es ihr wichtig ein System zu vermitteln, welches qualitativ hochwertig, effektiv, aber auch einfach verständlich und adaptierbar ist.

Warum es funktioniert?
Waveletics® ist keine Kombination aus Fitnesstrends, die es schon gibt, es ist ein adaptierbares Trainingssystem, welches ständig verändert, angepasst und kombiniert werden kann. Dadurch gibt es unzählige Trainingsmöglichkeiten für verschiedene Kundenwünsche. Du lernst in 3 Modulen wie Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination in ein Functional Flow Workout verpackt werden können und warum es Sinn macht in dieser Form zu trainieren. Natürlich kannst du auch nur einzelne Elemente oder das Wissen nutzen, um eigene Trainingsabläufe zu kreieren. Du wirst zum kreativen Trainings-Experten für deine Kunden, da du komplexes Wissen plötzlich einfach erklären und anwenden kannst.

Ein universeller Trainings-Booster, der dir hilft kreativ zu arbeiten und das Beste aus dir und deinen Kunden raus zu holen.

– Verbesserung Gelenkbeweglichkeit, 
– Aufbau Tiefenstabilität & Schutz der Gelenke und ihrer Strukturen 
– Richtige Ansteuerung & Kräftigung der Muskulatur
– Steigerung der Ausdauer / Herz-Kreislauf Training 
– Stoffwechselanregung & Fettverbrennung 
– Verbesserung des Nerv-Muskel Zusammenspiels durch schnelle & koordinative Reize
– Leistungssteigerung für Beruf, Alltag und Sport
– Verbesserte Regeneration 
– Steigerung des Wohlbefindens und neues Körpergefühl 
– Ideale Grundlage für andere Fitness- & Sporttrends
– Verbesserung der Bewegungsqualität 
– Spezifische Kundenziele können berücksichtigt werden
– Sinnvoller Trainingsaufbau für jedes Fitnesslevel
– Verständnis für körperliche Strukturen 
– Angst vor Bewegung geht verloren
– verständlicher und einfacher Trainingsaufbau 
– Förderung der Kreativität
– überall, mit oder ohne Zusatzgeräte umsetzbar 
– universell einsetzbar und adaptierbar

– kurze oder längere Workouts (20-90 min)
– Spaß an Bewegung
– Vermittlung eines bewegten Lifestyles 


Welche Transformation bewirkt Waveletics® mit dir als Trainer?
Du wirst zum kreativen Trainings-Experten, da du Strukturen besser verstehst und einfach in der Praxis anwenden kannst. Deine Stunden werden abwechslungsreich und vielfältig und dir werden nie mehr die Ideen ausgehen. Deine Kreativität wird explodieren, deine Umgebung zum Spielplatz und du wirst Bewegung mit anderen Augen sehen. Deine Kunden verlieren die Angst vor Bewegung und werden deine Functional Flow Workouts lieben. Durch das Zusammenspiel der 3 Module (Modul I Mobility, Modul II Stability & Strength, Modul III Cardio & Burnout) hast du die Möglichkeit verschiedene Schwerpunkte zu setzten, deine Kunden individuell zu betreuen und ein ideales Grundlagentraining für jedes Fitnesslevel zu schaffen. Du kannst es überall (In & Outdoor) umsetzen, 20-90 min Workouts kreieren, spontan abwandeln, mit und ohne Zusatzgeräten arbeiten, deine eigenen Kompetenzen integrieren und sowohl im Einzel-/Gruppentraining, Online Training, Firmensport, bei Workshops oder Events anwenden. 


Waveletics® bietet dir als Trainer das adaptierbare Trainingssystem, welches es für ein flexibles arbeiten in der Praxis braucht. 

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