Christiane Figura

Beweglich wie ein Kind - Das NIM-Bewegungskonzept

Bestellung über den Pflaum-Verlag:

1. Auflage 2018 - ISBN 978-3-7905-1076-8

Mit NIM® habe ich ein Bewegungskonzept entwickelt, welches jedem Möglichkeiten aufzeigt, die Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, verlorengegangene Fähigkeiten wieder zu erlernen, falsche Bewegungsmuster durch bessere zu ersetzen und vor allen Dingen wieder Vertrauen in den eigenen Körper und dessen Signale zu entwickeln. Das Stichwort dafür heißt „Selbstregulation“.

Dass man sich „gut selbstreguliert“ auch deutlich wohler fühlt, bewegungsfreudiger wird, mehr Körperbewusstsein für jede Alltagssituation gewinnt, weniger Schmerzen hat und energiegeladen ist, sind dabei die erfreulichen und erwünschten Nebenwirkungen. 

(Christiane Figura)

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aktualisiert: 07.05.2022